Psychosoziale Begleitung und Beratung,
so einzigartig wie Sie
- 067761050201
- kontakt@achtsaminbalance.at
Alltagsstress und zu hohe Ansprüche belasten Sie?
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Sie wollen endlich besser auf Ihre Bedürfnisse achten?
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Die Vereinbarkeit von Job, Familie und Freizeit stellt Sie vor die Belastungsprobe?
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Sie haben Fragen zur Erziehung?
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Sie wollen Begleitung während eines Trennungsprozess?
Ich unterstütze Sie Schritt für Schritt
GEMEINSAM STATT ONLINE RATGEBER
- individuell
- vertraulich
- lösungsorientiert
- ganzheitlich
∴ Jeder Mensch ist ein kleines, ganz besonderes Universum ∴
∴ Jede Familie auch ∴
∴ Ich begleite Sie bei Ihren Herausforderungen, auf Ihrem einzigartigen Weg: Ganz ohne Checklisten oder weitere „to do´s“ ∴
Sie entscheiden den Beratungsort nach Ihren Bedürfnissen
Einzelberatung
Selbstwert
Zusammen finden wir Ihre limitierenden Glaubenssätze, um den Weg endlich frei für Ihre Entwicklungsmöglichkeiten zu machen.
entfaltung
Ich unterstütze Sie dabei Ihre Vielfalt an Ressourcen und Stärken zu aktivieren.
sELBSTFÜRSORGE
Im Alltagsstress gut auf sich zu achten ist die beste Burnoutprävention.
Wir leben in einer sehr hektischen Welt, wo Innehalten und in sich hineinhören wenig Zeit und Raum bekommt. Im Einzelsetting haben wir die Gelegenheit uns voll und ganz um Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Weiterentwicklung zu kümmern. Wir alle wünschen uns ein Gefühl von innerer Balance, um uns mit uns selbst wohl und zufrieden zu fühlen. Ich begleite Sie dabei in Ihre Selbstwirksamkeitskraft zu finden, denn Veränderung, Lernen und Entwicklung ist zu jedem Zeitpunkt möglich.
Dank lösungsorientierten Methoden, Achtsamkeitstechniken sowie systemischen Gesprächs- und Fragetechniken, werden Sie sich (und vielleicht auch Ihr Umfeld) besser verstehen können. Mein Zugang soll Ihnen helfen Zusammenhänge bewusst zu machen.
Da ich von der positiven Wirkung der Ganzheitlichkeit (Körper-Bewegung-Atmung und Entspannungsübungen) absolut überzeugt bin, teile ich auch gerne meine Anregungen und Übungsideen für Ihre Achtsamkeitspraxis.
Ich orientiere mich an der hoffnungsgebenden Haltung und Denkweise des Konzepts vom Growth Mindset und mit Achtsamkeits- und Entspannungstechniken stärken wir Ihre Fähigkeit Stress und Emotionen zu regulieren.
- Samen setzen
- gemeinsam
- Prozesshaft
- ganzheitlich
Familienberatung
Ich unterstütze Sie bei Erziehungsfragen und begleite Sie bei Überforderung
auf Augenhöhe
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mit Erziehungstipps für Eltern
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dank 20 Jahren Berufserfahrung mit Familien
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als einfühlsame Brückenbauerin zwischen Kindern und Eltern
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nach Wunsch und Bedarf durch Einzelgespräche mit Kindern und Jugendlichen
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um die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken
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wenn sich Familien verändern
..für ein entspanntes Miteinander
Zusammen statt Checklisten
Vorab: Eltern sind auch nur Menschen. Kinder zu haben bzw. mit Kinder zu leben kann wunderschön und zugleich sehr anstrengend sein. Es tauchen täglich neue Fragen und Herausforderungen auf, niemand wurde als Mama oder Papa geboren, aber wir alle waren selbst schon einmal Kinder und wollen es jetzt besonders gut machen. Hohe Erwartungen und Ansprüche können sehr belastend werden, alles unter einen Hut zu bekommen auch und dann vielleicht noch Stress mit der/dem Partner:in. Es kann gut tun mit einer Aussenstehenden Person zu sprechen und Einzeln oder als Familie Unterstützung in Anspruch zu nehmen, die ganz neue Perspektiven aufzeigt und Verständnis schafft.
Als Pädagogin und Sozialarbeiterin sammelte ich sowohl in der psychosozialen Beratung als auch in der praktischen pädagogischen Arbeit mit Kindern umfangreiche Erfahrungen und Kompetenzen welche ich nun in eigener Praxis weitergeben möchte.
So begleitete ich Eltern und Kinder im Rahmen der Kinder- und Jugendhilfe, unterstützte Familien als Projektkoordinatorin bei Calimero, arbeitete in Schulen als Sozialarbeiterin als auch im Kindergarten und in der Familienberatungsstelle.
Durch meine verständnisvolle Herangehensweise, meine umseitigen Erfahrungen und meinen lösungsorientierten Zugang, sowie meine ganzheitliche Sichtweise finden wir gemeinsam Ihr einzigartiges Rezept für einen harmonischen Alltag.
Das können Sie erwarten:
Das beste aller pädagogischen Welten
Trennung und Scheidung- Hilfe wenn Familien sich verändern.
- Entlastung für Kinder
- Unterstützung für Eltern
- Stärkung aller
Trennungen und Scheidungen sind Teil des Lebens – auch wenn sie nie leicht sind. Für Kinder und Jugendliche bedeutet diese Zeit oft eine emotionale Achterbahnfahrt: Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Scham oder stille Loyalitätskonflikte können sie stark belasten.
In meiner Beratung biete ich Kindern und Jugendlichen einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem all diese Gefühle Platz haben dürfen. Hier können sie sich verstanden fühlen, das Erlebte einordnen und neue Stabilität entwickeln – ganz ohne bewerten, drängen oder „therapieren“.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt genau hier: bei jungen Menschen, die mitten in einer Trennungs- oder Scheidungssituation stehen.
Gleichzeitig unterstütze ich auch Eltern in dieser herausfordernden Phase. Oft hilft schon ein neutraler Blick von außen, verbunden mit praktischen, pädagogisch fundierten Impulsen – damit der Weg für alle etwas leichter wird.
Einfühlsam. Klar. Stärkend. Für Kinder, Jugendliche und Eltern.
Sie entscheiden den Beratungsort, ganz nach Ihren Bedürfnissen !
" Der beste Zeitpunkt ist jetzt "
ACHTSAMKEIT
„Das Hier und Jetzt ist der einzige Moment, in dem wir wirklich leben.“
Zitat von Jon Kabat-Zinn
Der Alltagsstress kann zur Belastung werden. Wir alle wünschen uns mehr innere Ruhe und Balance. Durch Achtsamkeitsmethoden wird Gelassenheit und Resilienz gefördert und ganz nebenbei ist es die perfekte Burnoutprävention.
Der „Achtsamkeitshype“ hat seine absolute Berechtigung: Mittlerweile gibt es zahlreiche wissenschaftliche Evidenz über die Wirksamkeit von Achtsamkeitsmethoden. So hilft das bewusste Aufmerksamsein dabei präventiv gesund zu bleiben während es auch wirkungsvoll bei Depressionen, Ängsten und Überforderung unterstützt.
Achtsamkeit ist ein Schlüssel zur Selbstreflexion und innerem Wachstum. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ausgelichenheit, Ruhe und Entspannung.
Mein Beratungsangebot
Anregungen statt Ratschläge
Hilfe beim Erweitern der Perspektive
100% Aufmerksamkeit
- 20 Jahre Berufserfahrung in der sozialen, beratenden und pädagogischen Arbeit
Mein ganzheitlicher Ressourcenblick
„Die Einzigartigkeit jeder Person und jeder individuellen Geschichte beeindruckt mich sehr.“ Nina Bayr
Seit vielen Jahren begleitet mich die Arbeit mit Menschen und erfüllt mich mit großer Freude und Ehrfurcht. Als Pädagogin, Sozialarbeiterin, Lebens- , Sterbe- und Trauerbegleiterin, Tanzpädagogin und Baby- und Kleinkindschwimmtrainerin konnte ich die Diversität des Lebens aus den verschiedensten Perspektiven kennenlernen und meine Leidenschaft an der Arbeit mit Menschen jeden Alters (!) führte mich schließlich zur Entscheidung mein ganzheitliches Beratungsangebot als Psychosoziale Beraterin anzubieten.
Ausbildungen:
- 2005 Bundesbildungsanstalt Elementar- und Hortpädagogik
- 2010 Studium Soziale Arbeit
- 2013 Lebens-Trauer und Sterbebegleitung
- 2019 Tanz- und Bewegungspädagogin
Beruflicher Hintergrund
Sozialarbeit: Psychiatrie, Kinder- und Jugendhilfe, Projektkoordinatorin CALIMERO, Schulsozialarbeit, Familienberatungsstelle, Sozialarbeit in Bolivien
Pädagogische Arbeit: Kindergartengruppenleitung, Baby- und Kleinkindschwimmtrainerin, etc.
Vortragende beim Verein zur Förderung des Freiwilligen Sozialen Jahres, Fachbereich Kinder
Mich begeistern die kleinen und großen Besonderheiten auf dieser Welt.
Ich verbringe viel Zeit in der Natur, tanze und reise gerne. Menschen und Tiere sind mir wichtig. Ich lache gern und lese viel.
Neues zu lernen und offen zu bleiben ist essenziell für mich.
S E L B S T F Ü R S O R G E Z E I T JETZT
Preise*
Einzelberatung
1 Einheit á 50 Minuten 100,- Euro
5 Einheiten á 50 Minuten nur 450,- Euro
Beratung ab 2 Personen
(Eltern, Kinder, Jugendliche, Paare)
1 Einheit á 60 Minuten 120,- Euro
5 Einheiten á 60 Minuten nur 540,- Euro
* Sondertarife sind nach Vereinbarung möglich
Ich bin eine Gesundheitspartnerin der SVS
Preis pro Stunde und Person bei Einzelberatung: 60,- Euro
Preis pro Stunde und Person bei Paarberatung: 35,- Euro
Dank meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Familien in herausfordernden Situationen, konnte ich viel Verständnis und Wissen für Scheidungs – und Trennungsangelegenheiten sammeln und möchte dieses nun weitergeben.
Mein ganz besonderer Fokus liegt auf dem Wohlergehen der Kinder!
https://www.trennungundscheidung.at/elternberatung-vor-scheidung/berater/
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Mag.(FH) Nina Bayr
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Kleinunternehmen
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achtsam in balance e.U.
Angaben gemäß § 5 TMG
Psychosoziale Beraterin Mag.(FH) Nina Bayr
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Redaktionell verantwortlich
Psychosoziale Beraterin
Mag.(FH) Nina Bayr
Gewerbeordnung
Ich unterliege der Gewerbeordnung der Lebens- und Sozialberatung (psychosoziale Beratung) in Österreich, unter Ausschluss der Ernährungsberatung und der sportwissenschaftlichen Beratung.
Berufsrecht: Gewerbeordnung § 94 Z 46 GewO 1994 für Lebens- und Sozialberatung (psychologische Beratung), abrufbar unter: www.ris.bka.gv.at –
Aufsichtsbehörde/Gewerbebehörde: Magistrat der Stadt Wien, MBA 4/5
Berufsbezeichnung: Lebens- und Sozialberaterin
Verleihungsstaat: Österreich
GISA-Zahl: 36608010
Verbraucher haben die Möglichkeit, Beschwerden an die online Streitbeilegungsplattform der EU zu richten: http://ec.europa.eu/odr.
Allfällige Beschwerden und Anregungen können auch gerne direkt an die angegebene E-Mailadresse geschickt werden.
Standes- und Ausübungsregeln für Lebens- und Sozialberatung, Fassung vom 05.05.2024 > Link<
Ich versichere Ihnen mit besten Wissen und Gewissen meine Unterstützung anzubieten. Ich weise ausdrücklich daraufhin, dass meine Arbeit keine psychotherapeutische oder eine medizinische Behandlung ersetzt. Ich darf daher weder eine Diagnose stellen noch Medikamente verschreiben.
Ich, Nina Bayr, bin zur Verschwiegenheit über die mir anvertrauten Angelegenheiten verpflichtet, welche in der Gewerbeordnung (§119 Abs. 4 GewO) geregelt ist. Diese Verschwiegenheitspflicht gilt nicht, wenn der oder die Klient:in mich ausdrücklich schriftlich von dieser Pflicht entbindet, oder ich aufgrund gerichtlicher oder gesetzlicher Anordnung zur Auskunftserteilung verpflichtet bin.